Ma cosa causa esattamente le allergie e quali sono i sintomi principali?

Le allergie hanno origine da uno squilibrio nel sistema immunitario, che porta alla produzione di anticorpi da parte dei linfociti T, le cellule responsabili della difesa dell'organismo contro specifici antigeni. I sintomi principali delle allergie includono prurito agli occhi, arrossamento, gonfiore, lacrimazione e sensibilità alla luce per quanto riguarda gli occhi, mentre per il naso si manifestano con starnuti, prurito, congestione nasale, secrezione e senso di ostruzione.

Ma come possiamo proteggere il nostro sistema immunitario dalle allergie?

Esistono integratori naturali che possono aiutare a alleviare i sintomi e a rinforzare il sistema immunitario, specialmente se utilizzati in modo preventivo.

Il Ribes nero, ad esempio, ha proprietà simili al cortisone e può ridurre la produzione di anticorpi coinvolti nelle reazioni allergiche, come l'istamina. La Perilla contiene flavonoidi che aiutano a contrastare l'infiammazione allergica, mentre la Piantaggine ha azione lenitiva, antinfiammatoria ed espettorante. La Quercitina, un flavonoide dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, è considerata un efficace antistaminico naturale, mentre l'Adhatoda agisce come espettorante e broncodilatatore.

Utilizzare questi integratori può essere un modo naturale per affrontare le allergie e proteggere il nostro sistema immunitario dagli attacchi allergici.